ตารางวันนัดพบผู้ประกอบการร้านอาหาร

คู่คิดธุรกิจอาหาร

สมูทตี้ผลไม้รวม

Share

ส่วนผสม ชั้นสีม่วง

  •  บลูเบอร์รีสด (หรือบลูเบอร์รีแช่แข็ง) 1/2 ถ้วย
  •  โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม ชั้นสีเขียว

  •   กีวี 2 ลูก
  •   ผักโขม 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม ชั้นสีเหลือง

  •  สับปะรด 3 ชิ้น
  •  กะทิ 2 ช้อนโต๊ะ

อุปกรณ์

  •   แก้วใสตามใจชอบ
  •   หลอด
  •   กราโนร่า/ คอนเฟล็ก สำหรับแต่งแก้ว
  •   โยเกิร์ตสำหรับราดด้านบน


วิธีทำเรน

  • เตรียมส่วนผสมก่อนปั่น โดยปอกเปลือกผลไม้ออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ง่ายต่อการปั่น
  • เริ่มปั่นส่วนผสมในแต่ละชั้นด้วยเครื่องปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด และเหนียวข้น เทใส่ถ้วย เตรียมไว้
  • ค่อย ๆ ตักส่วนผสมในแต่ละชั้นใส่แก้วอย่างเบามือ สลับสีกันจนครบทั้ง 3 ชั้น
  • ราดด้านบนด้านโยเกิร์ต และตกแต่งด้วย กราโนร่า/ คอนเฟล็ก

line